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2010年07月24日

TOEIC試験当日〜食事を制限する(軽食にする)

食事を制限する(軽食にする)〜TOEIC試験当日

TOEICでは12時20分までに受付を済ませ、13時から試験が始まります。そのため。試験の受付を済ませるまでに昼食をとらなければなりません。昼食を抜くという方法もありますが、頭に栄養が回らず、試験に支障をきたす可能性があります。しかし、食べすぎも要注意です。人は食事をすると食べた物を消化するために胃の方へ血液がまわり、頭が働かなくなりやすくなったり、眠くなったりします。

TOEICの試験の昼食は腹5分目ぐらい、もしくは、おにおぎり、ゼリー、チョコレートをつまむぐらいにしましょう。



TOEICテスト新公式問題集〈Vol.4〉
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posted by TOEIC at 18:36| TOEIC当日